Le Reverie Sleep System vous permet de personnaliser tous les 10 cm de votre matelas. Cela comprend la base électrique, qui a une fonction de soutien lombaire, et le système de soutien individuel en mousse. Vous pouvez également choisir parmi une couche de confort en mousse à mémoire de forme ou en latex. Cela peut sembler écrasant, mais la société a intégré son système de sommeil à une application pour vous permettre de personnaliser davantage le lit et de définir une routine.
Qu’est-ce qu’il a de si spécial ? Il existe quatre options de fermeté pour les bobines de mousse. Un conseiller en sommeil vous aidera à choisir la meilleure disposition pour vous assurer que votre corps reçoit le soutien dont il a besoin. Vous pouvez également ouvrir le lit et disposer les ressorts pour augmenter votre confort.
Vous pouvez ajuster la base de puissance dans n’importe quel nombre de positions pour correspondre à vos routines du coucher. De plus, vous pouvez régler des minuteries pour que la position du lit change automatiquement lorsque vous vous couchez. Tout cela peut être fait à partir de l’application Nightstand, qui se couple avec votre smartphone. Il existe également une fonctionnalité qui vous permet de gérer vos serpentins de mousse si votre fermeté change.
Voulez-vous en savoir plus? Consultez notre critique complète du lit Reverie.
Qu’est-ce Que La Technologie Smart Bed ?
Lorsque vous entendez le terme lit intelligent, la première chose qui vous vient à l’esprit est de savoir si les générations précédentes de matelas disposent ou non de cette technologie. Il y a beaucoup de lits incroyables disponibles. La technologie des matelas intelligents pourrait révolutionner notre façon de dormir.
Cette technologie comprend une ou plusieurs de ces fonctionnalités :
- Analysez vos habitudes de sommeil
- Offrir des informations utiles pour optimiser votre sommeil
- Pour améliorer votre sommeil, vous pouvez activement effectuer des fonctions bénéfiques
- Parlez à vos lumières et appareils pour les allumer ou les éteindre.
La connectivité Wi-Fi est devenue plus répandue que jamais, ainsi que l’Internet des objets. Bien que la technologie de contrôle à distance soit disponible depuis les années 1980, elle n’était commercialement accessible qu’en 2013.
Cela est passé de tâches simples telles que la mise en marche du système de chauffage et de climatisation de votre maison lorsque vous vous en approchez à des processus plus complexes tels que le changement de position de votre matelas lorsque vous commencez à ronfler.
Ces produits sont les plus basiques de cette catégorie. Ils ne suivent que votre activité de sommeil et fournissent un rapport chaque matin. C’est un concept simple que ce qui est mesuré, s’améliore.
Et si vous cherchiez un lit qui vous aide à mieux dormir ? Il s’agit de la nouvelle génération de matelas intelligents, qui pourrait être l’avenir du sommeil.
Cette Technologie Vous Convient-elle ?
Une bonne nuit de sommeil vaut mieux qu’une mauvaise nuit. La plupart des gens sont d’accord. Selon le National Institute of Neurological Disorders and Strokes, 40 millions d’Américains souffrent d’un trouble du sommeil chronique. 20 autres millions souffrent d’insomnie occasionnelle.
Selon le CDC (Centers for Disease Control), un tiers des Américains ne dorment pas assez chaque nuit. Il n’est pas surprenant que ce nombre ait augmenté au cours des deux dernières années.
Il est difficile d’obtenir le repos dont vous avez besoin en raison de nos vies bien remplies et de nos niveaux de stress accrus. Vous pourrez mieux dormir si vous êtes prêt à dépenser un peu plus pour un matelas.
Vous aurez besoin d’une connexion Internet pour utiliser certains de ces lits.
Considérations Pour L’achat
Caractéristiques
Suivi du sommeil
Pour suivre votre sommeil, vous n’avez pas besoin de vous inscrire à une étude de laboratoire coûteuse. Un matelas intelligent vous permettra de suivre vos mouvements, les facteurs environnementaux, ainsi que certaines fonctions biologiques.
Selon la marque que vous choisissez, vous pouvez suivre plusieurs des éléments suivants :
- Quand tu vas te coucher
- Si tu t’endors
- J’ai mis du temps à m’endormir
- Vous vous réveillez quand vous sortez du lit, et vous vous levez aussi quand vous vous réveillez
- Combien de temps vous passez en sommeil profond ou léger
- À quelle fréquence vous réveillez-vous le matin ?
- Comment vous dormez et à quelle fréquence vous passez de l’un à l’autre
- Rythme cardiaque
- Cycle de respiration
- Température du corps
- Température du lit et de la surface de la pièce
- Lumière ambiante
Votre matelas vous fournira des pourboires et un score chaque nuit, selon le modèle que vous possédez.
Fermeté
Bien que cette fonctionnalité ne soit pas disponible sur les modèles plus avancés, elle peut valoir l’investissement.
Il ajuste la fermeté du matelas à vos préférences et peut également s’ajuster pendant la nuit.
Il peut également être programmé pour s’ajuster afin de rendre le lit plus ferme lorsque vous passez du sommeil sur le dos au sommeil sur le côté. Vous pouvez également ajuster le niveau de confort si votre blessure vous a obligé à changer pour un lit plus doux pendant quelques nuits.
Contrôle de la température
Cette fonctionnalité peut sauver votre relation si vous partagez un lit avec quelqu’un qui a des préférences très différentes en termes de température. Cette caractéristique permet à chaque partenaire de choisir la température de surface du matelas.
Bases ajustables
Les bases réglables ne sont pas nouvelles. Au début des années 1980, les matelas électriques ont d’abord été fabriqués commercialement. Le Bluetooth et la télécommande sont encore des innovations relativement nouvelles. De nombreuses marques offrent la possibilité à leurs produits de s’ajuster automatiquement vers le haut lorsqu’elles détectent un ronflement.
Intégration d’applications
Vous pouvez également intégrer la technologie If This Then That (IFTTT) dans certaines applications. Il s’agit d’une technologie basée sur la logique qui vous permet de définir des règles pour votre lit pendant que vous dormez. Vous voudrez peut-être établir une règle qui dit au matelas d’augmenter la température s’il descend en dessous d’un point spécifique.
Alarme intelligente
Cette alarme est plus adaptable qu’un réveil qui sonne à la même heure tous les matins. Cette alarme peut être réglée pour se réveiller à la phase la plus légère de votre sommeil. Vous serez en mesure d’en faire plus et de résister à la répétition d’appel.
Budget
Le prix des nouvelles technologies a tendance à être élevé au début, mais à mesure que de plus en plus d’entreprises entreront sur ce marché, il baissera naturellement. Bien que certains fabricants aient produit des matelas intelligents de qualité qui coûtent moins cher, la plupart des marques facturent entre ou plus.
C’est pour un lit queen-size. Les prix d’un matelas king-size seront plus élevés.
Période D’essai Et Garantie
Un tiers de notre vie se passe au lit. Il est important que vous soyez satisfait de votre achat de matelas. De nombreuses entreprises proposent une période d’essai de 90 à 100 jours pendant laquelle vous pouvez tester le matelas sans aucun risque. Si vous n’aimez pas le matelas, vous pouvez le retourner ou le donner.
Cependant, la garantie ne permet pas un retour si vous n’aimez pas le lit. Il doit être défectueux par le fabricant ou présenter un affaissement excessif pendant un certain nombre d’années. De nombreuses entreprises proposent des garanties comprises entre 10 et 20 ans, mais certaines marques proposent une garantie à vie.
Lorsque vous achetez des matelas intelligents, vous devez savoir que toutes les entreprises ne couvriront pas cette technologie sous garantie. Il peut être couvert par d’autres sociétés, mais seulement pour quelques années.
En savoir plus : Comment retourner un matelas
Différents Systèmes De Lits Intelligents
La technologie des matelas intelligents ne vous oblige pas nécessairement à acheter un nouveau matelas. Il existe de nombreuses options. Il existe de nombreuses entreprises qui produisent des oreillers, des housses et des surmatelas qui intègrent certaines de ces fonctionnalités intelligentes. Cela vous permet de tester la technologie sans acheter un nouveau lit.
Surmatelas
Il faudra attendre qu’il y ait un surmatelas qui utilise cette technologie. Vous pouvez trouver des options électriques à commande numérique. Cependant, vous aurez besoin d’une prise intelligente telle qu’une Belkin WeMo pour la connecter à un smartphone ou à Alexa.
Vous pouvez également obtenir des housses de matelas avec cette fonctionnalité déjà intégrée.
Vous vous demandez peut-être « Quelle est la différence entre un surmatelas et un couvre-matelas ? »
Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable. Cependant, un surmatelas est un coussin que les gens utilisent pour rendre leur matelas plus ferme ou plus doux.
Une housse est une couche plus protectrice et comprend parfois un rembourrage pour rendre le matelas plus confortable.
Protege Matelas
Les housses de matelas intelligentes peuvent faire les mêmes choses que leurs homologues de lit, mais à une fraction de ce qu’elles coûtent. Il emballe toute la technologie du matelas dans un revêtement mince.
Il viendra avec un hub électronique qui se connecte directement au matelas. Celui-ci utilise le Wi-Fi pour toutes les tâches, y compris le suivi de la température et la communication avec les appareils.
Surmatelas chauffant WiFi
C’est la même chose que les housses de matelas et surmatelas mentionnés ci-dessus.
Oreiller Intelligent
Les oreillers low-tech peuvent être appelés oreillers intelligents. Ces oreillers ont généralement plusieurs couches, ce qui vous permet d’ajuster la fermeté et la hauteur de votre oreiller. Cependant, il existe des options plus solides.
Questions Les Plus Fréquemment Posées
Un Matelas Intelligent Est-il Capable De Se Refaire Le Matin ?
Ce rêve est sur le point de devenir réalité. Deux entreprises ont lancé avec succès des campagnes de financement participatif pour les lits. Ils ont été fabriqués quelques secondes après votre sortie du lit.
Ces entreprises sont maintenant en phase finale et devraient être en mesure de lancer leurs matelas intelligents sur le marché de masse dès que possible. Continuer de regarder!
Mon Système Intelligent Va Me Faire Du Café
Étonnamment, c’est vrai ! Cette fonctionnalité est commune à de nombreux systèmes intelligents. Ces systèmes détectent quand vous sortez du lit et allument la cafetière.
Comment SleepIQ Mesure-t-il La Fréquence Cardiaque ?
Sleep Number, un innovateur de premier plan dans l’industrie du matelas, a développé Sleep IQ. SleepIQ peut mesurer votre fréquence cardiaque avec précision sans aucun fil ou autre équipement gênant.
Bien que nous n’entrerons pas trop dans les détails, l’idée de base est qu’ils utilisent la balistocardiographie pour mesurer les forces balistiques du cœur, puis créent un graphique à partir de ces mesures. Il mesure l’augmentation ou la diminution subtile du flux sanguin associée à chaque battement cardiaque.
Le même processus peut également être utilisé pour mesurer les taux de mouvement et de respiration.
