Pourquoi éternuons-nous ?
Trois raisons principales peuvent être avancées pour expliquer le phénomène des éternuements.
- Des particules étrangères peuvent pénétrer dans les muqueuses des voies nasales. Ils doivent d’abord dépasser tous les poils de votre nez. La prochaine fois que vous maudissez vos poils de nez pour avoir bloqué la plupart de vos éternuements, prenez un moment pour le remercier.
- Cela se produit lorsque vous stimulez suffisamment les terminaisons nerveuses de votre visage (vous pouvez vous épiler les sourcils et chatouiller votre palais), ce qui peut également stimuler le nerf nasal.
- Le réflexe phonique d’éternuement est déclenché par l’exposition à une lumière vive, en particulier la lumière du soleil, chez les personnes ayant un gène particulier.
On pourrait penser qu’il y aurait plus de facteurs, mais cela se résume à ces deux.
Est-il Possible D’éternuer En Dormant ?
Le consensus actuel est un non clair. On pense que pendant que nous dormons, notre corps se réveille pour déclencher cette réponse biologique. Il n’est pas possible de le faire pendant que vous êtes inconscient, pour autant que nous le sachions.
Comment Le Cerveau Réprime Un éternuement
La façon dont notre cerveau fonctionne pendant le sommeil est l’une des raisons pour lesquelles vous ne verrez pas une personne endormie éternuer. C’est parce que notre cerveau se prépare au sommeil paradoxal, qui est l’étape de notre cycle de sommeil qui nous permet de rêver. Ceci est caractérisé par des mouvements oculaires rapides dans lesquels vos globes oculaires se déplacent sauvagement sous vos yeux.
Parce qu’il nous empêche de nous réveiller en REM, cet arrêt cérébral est un mécanisme de survie vital.
C’est aussi un mécanisme de survie.
Questions Les Plus Fréquemment Posées
Pourquoi Ne Puis-je Pas éternuer ? »
C’est ironique parce que les gens peuvent avoir du mal avec cela quand ils en ressentent le plus le besoin. Les éternuements peuvent être supprimés par la grippe ou le rhume, ce qui rend l’évasion plus agréable. Le TOC peut également être causé par une réflexion excessive. Un peu de poivre peut vous aider à traverser un Achoo !
Pouvez-vous Dormir Avec Une Toux?
À tout le moins, cette question a une réponse définitive. Vous ne pouvez pas tousser lorsque vous dormez.
Vous remarquerez peut-être que quelqu’un tousse lorsqu’il semble endormi. C’est parce que leur corps s’est réveillé pour effectuer une toux.
Les chercheurs pensent également que cette observation est la raison pour laquelle les chercheurs suggèrent que si vous éternuez, vous êtes également éveillé.
Les Stades Du Sommeil Sont-ils Un Facteur Dans Les éternuements Et Les Ronflements Nocturnes ?
Oui, indirectement. Indirectement, oui. Même les plus petits stimuli peuvent vous réveiller. Votre corps réagira plus fortement au pollen, aux squames d’animaux ou à d’autres substances présentes dans l’air qui peuvent déclencher des éternuements.
Au fur et à mesure que nous progressons dans des étapes plus profondes de notre cycle de sommeil, nos réactions au monde extérieur diminuent. Si quelqu’un nous touche pendant que nous dormons encore, par exemple, il est plus probable que nous nous réveillions que s’il nous touchait pendant le sommeil paradoxal ou à toute autre étape profonde de notre cycle de sommeil.
Nous concluons qu’il est plus susceptible de se réveiller dans les premiers stades du sommeil léger que dans les derniers stades du sommeil profond.
